2016年10月12日晚7時(shí)，清華MBA學(xué)生愛(ài)兒親子俱樂(lè)部在偉倫樓513舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的防近視科普講座，本次講座有幸邀請(qǐng)到中國(guó)青少年視力健康教育專家郭效國(guó)老師與大家一起分享青少年預(yù)防近視的有關(guān)知識(shí)。

郭效國(guó)老師曾任北京武警三院內(nèi)三科主任，現(xiàn)為中華臨床醫(yī)學(xué)會(huì)常任理事，二十余年潛心研究近視的預(yù)防與治療，曾在《中華臨床醫(yī)學(xué)新進(jìn)展》《甘肅中醫(yī)》等發(fā)表論文三十余篇，特別對(duì)青少年近視的方知有獨(dú)特的治療技術(shù)及經(jīng)驗(yàn)。

近視，即遠(yuǎn)視力下降，古稱“短視”，已有千年歷史，雖常被人看作是小病，但郭效國(guó)老師提供的一組數(shù)據(jù)卻不得不使在場(chǎng)同學(xué)們感到驚訝：我國(guó)人口近視發(fā)生率高達(dá)33%，居全球之首。換句話說(shuō)，每三個(gè)中國(guó)人里，便有一位是近視患者。而在青少年群體中，近視的發(fā)生率又有日益增高的趨勢(shì)。

正常人的眼睛可以通過(guò)睫狀肌、晶狀體和視網(wǎng)膜三者協(xié)同配合達(dá)到看近看遠(yuǎn)的目的。而近視患者的眼睛成像卻在視網(wǎng)膜前，無(wú)法在膜上形成清晰的圖像，因而看不清楚。那么究竟是什么導(dǎo)致了近視的形成？郭效國(guó)老師介紹說(shuō)，近視的形成是個(gè)相當(dāng)復(fù)雜的過(guò)程，主要受兩種因素影響，一是先天性的遺傳因素，二是后天性的環(huán)境因素?，F(xiàn)代科技的發(fā)展使得電視、電腦、智能手機(jī)等電子產(chǎn)品成為青少年生活中的必需品，而長(zhǎng)時(shí)間在近處盯住這些電子產(chǎn)品的屏幕，睫狀肌始終處于收縮狀態(tài)，容易疲勞、痙攣，直至失去調(diào)節(jié)功能。

除了近視之外，遠(yuǎn)視、散光和弱視也是青少年群體中常見(jiàn)的眼科疾病。遠(yuǎn)視的形成原理和近視正好相反；散光無(wú)法在視網(wǎng)膜上聚焦；弱視則由于感光細(xì)胞發(fā)育不良，使眼睛辨別事物能力下降，失去立體感。

郭效國(guó)老師再三強(qiáng)調(diào)，近視絕不僅僅是測(cè)視力、配眼鏡那么簡(jiǎn)單，如果不加以重視，近視的種種危害將影響孩子一生。除了視力低下、眼睛干澀疲勞之外，近視還會(huì)帶來(lái)青光眼、白內(nèi)障等并發(fā)癥。

嘉賓為同學(xué)們講解近視形成的有關(guān)知識(shí)

講過(guò)近視的危害之后，郭效國(guó)老師又為大家分享了一些預(yù)防和治療近視的理念和措施。正所謂“預(yù)防大于治療”，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣是預(yù)防的基礎(chǔ)，具體的做法包括一次用眼的時(shí)間不要超過(guò)四十分鐘、多望遠(yuǎn)、盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品、多吃蔬菜水果、適量運(yùn)動(dòng)等等。一旦有了近視的跡象，應(yīng)該立即到醫(yī)院驗(yàn)光，確診為近視之后，則需要科學(xué)地佩戴眼鏡，以避免視力終身不可逆的缺陷。出于防止眼鏡感染的目的，郭老師建議大家，每半年應(yīng)該更換一副眼鏡，且最好佩戴框架眼鏡而非隱形眼鏡?？偠灾?，近視防控的觀念應(yīng)該確定為“抓早、抓小、防深”，提早預(yù)防，未雨綢繆。

之后，講座進(jìn)入了問(wèn)答環(huán)節(jié)。同學(xué)們就自己有關(guān)于近視等各種眼科疾病的疑惑，向郭老師積極提問(wèn)，郭老師也一一做出了詳細(xì)的解答。

雖然講座只有短短兩個(gè)小時(shí)，但同學(xué)們紛紛表示受益頗多。在一片掌聲中，講座落下了帷幕，這也宣告著清華MBA學(xué)生愛(ài)兒親子俱樂(lè)部本學(xué)期舉辦的第一次活動(dòng)圓滿成功。

活動(dòng)圓滿成功

【關(guān)于清華MBA學(xué)生愛(ài)兒親子俱樂(lè)部】

清華MBA學(xué)生愛(ài)兒親子俱樂(lè)部，旨在向MBA同學(xué)傳播育兒理念和知識(shí)，通過(guò)開(kāi)展育兒講座、讀書(shū)分享、戶外活動(dòng)等豐富同學(xué)親子生活。俱樂(lè)部將搭建一個(gè)平臺(tái)兩個(gè)圈子：育兒育己的平臺(tái)；同學(xué)育兒溝通的圈子，孩子的社交圈子。傳遞親情、分享快樂(lè)，構(gòu)建良好親子關(guān)系，實(shí)現(xiàn)家庭、事業(yè)和諧發(fā)展。